Pastel

ﾊﾟｽﾀとｹｰｷ・・・

ﾊﾟｽﾀ　海老と帆立のロブスタークリーム。

ﾊﾟｽﾀ　半分残したから　良いよね・・・(A；´･ω･)

ｹｰｷはﾓﾝﾌﾞﾗﾝ。

今　時期だもんね。

美味しい。

と、食べながらﾀﾞｲｴｯﾄの話題だけど・・・

こんなの食べてたら　無理ぽ。

明日も・・・イタリアンです。

明日は悪友３人でｴｽﾃとSPA。

お気に入りのところで

マキちゃんのお誕生日Partyです。

ホスト側だけど　嬉しい

帰ってきてから　ｺｱﾘｽﾞﾑやったから。

終わったら２：００am・・・

焼肉VSレッグマジック

昨夜　久しぶりに焼肉食べた。

ｶﾙﾋﾞ中心にｶﾞｯﾂﾘ。

霜降り　特選ｶﾙﾋﾞはやっぱり美味しい

ｹﾄﾞ　帰ってから　満腹のまま

ﾋﾞﾘｰ応用編・・・

吐くかと思ったよ

でもやらずにはいられないの

最近　激痩せてる友達２人が　レッグマジック買っちゃってんの。

痩せてるのに!!!!　

まだやるか！

ってことで負けられません。

ってか既に負けてるんだけど。。。。

ﾄﾏﾄ❤

ずっと自分の中でBoomだったｷｬﾍﾞﾂ

飽きてきました

約１年　夕飯に欠かさず食べてたけど・・・

確かに体重は減ったけど・・・

今のMyBoomはｺﾚ

ｸﾞﾚｰﾌﾟﾄﾏﾄ

甘くて　味が濃くって美味しいの。

１P/C　１０００円くらい。

夕飯これだけでも満足だゎ。

ぁ。これとﾁｮｺﾚｰﾄで

Wendy's

ｳｪﾝﾃﾞｨｰｽﾞ行きました。

もちろん　夕飯。

先日Tossyが店頭ﾎﾟｽﾀｰ見てMEGA　WENDY'Sを食べたがってたから。

ﾎﾟｽﾀｰ

実物

やっつけ仕事？

何度もﾎﾟｽﾀｰ見比べちゃったよ。

ぁ、ちなみにﾜﾀｼは食べてませんよ。

普通のﾍﾞｰｺﾝBBQﾊﾞｰｶﾞｰ　４５５㌔㌍とｻﾗﾀﾞと烏龍茶にしました

充分多いか・・・

ﾌｯﾄﾏｯｻｰｼﾞｬｰ ｂｙｻﾝﾖｰ

ｻﾝﾖｰのﾌｯﾄﾏｯｻｰｼﾞｬｰ買いました

ﾎﾞｰﾅｽ見越して。

入るよね？大丈夫だよね？

色々電気屋で試したけど　ｺﾚが一番気持ち良かったの。

足裏とかやってもらってるみたいにﾘｱﾙなの。

ﾌｸﾛﾊｷﾞまで揉まれちゃうの。

細くなっちゃったりしちゃうの期待大

明日着くから　速攻で帰るから。

ちなみに電気屋で散々やったけど高くて断念。

楽天で19000円安かったｹﾄﾞ・・・

この差は一体・・・

ｺｺﾀﾞｹﾉﾊﾅｼ

最近　体重変わってません・・・

腹筋割目指してずっとﾋﾞﾘｰの腹筋ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑやってたんだけど

４６㌔から　うんとも寸とも言わず・・・

４日前から　ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟBasicの応用編　やり始めたけど、

汗かくけど　変わらないの。

なので　昨日から　入隊時にﾌｸﾛﾊｷﾞとﾓﾓにｻﾗﾝﾗｯﾌﾟ巻いてます。

ｼｬｶｼｬｶ言いﾏｽ。

ｻｳﾅｽｰﾂ買えよ。みたいな。

でもｻﾗﾝﾗｯﾌﾟの８８円に負けたみたいな・・・

ﾘﾊﾞちゅぅ♡

ﾔﾊﾞｲ。ﾘﾊﾞ中。

体重増えてる。

今日はﾋﾞﾘｰ　腹筋のとBasic半分やりました。

半分でもうｷﾞﾌ。

貰ったﾁｮｺﾚｰﾄに囲まれ幸せな日々を過ごしすぎたゎ。

腹筋割　がんばってたけど　それどころじゃないょ。

ﾔﾊﾞﾔﾊﾞﾔﾊﾞ

誕生日プレゼント♪

今日は誕生日プレゼント　For　Me！を買った。

誕生日まだだけど。

バーバリーでチュニック見てたんだけど

パンツがあったのでGetしてみた。

白黒水色チェック。

バーバリーのパンツは初めて

９号だとゆるくて７号だとｷﾂｲ

勿論　７号買ったので

今から激しく　ゆるくビリー入隊します。

もし穿いているの　見かけて　ｷﾂｿｰでも　

大人ならｽﾙｰするように

挫折・・・？

今日は張り切って　ビリー　腹筋のあと　コアリズムのクイックワークアウトをかじってみました。。。

やる気はあるんだけど

早すぎで　着いて行けない

腰あんなｸﾈｸﾈできないし・・・

困ったゎ。

でもコアマッスルほしぃ。。。

Core Rhythmsコアリズム

コアリズム始めます。

誕生日に向けて　あと７００㌘。

今日ビリーのあとに　ちょっとやったけど、、、

5分くらいで　ギブ。

明日から頑張る・・・

多分。

ﾓﾃﾞﾙが　微妙・・・

カルメン　エレクトラなら良いのに。。。